發(fā)布日期：2022-4-10 瀏覽量:2612次
每年的4月7日是
世界衛(wèi)生日WorldHealth Day(翻譯為中文也叫世界健康日)
旨在引起世界對(duì)衛(wèi)生,、健康工作的關(guān)注，
提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí),，
強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性,。
1948年，第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”
以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生,。
世界衛(wèi)生組織將
2022年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為
“我們的地球,，我們的健康”，
旨在使全球注重保持人類和地球健康所需的迫切行動(dòng),，
并通過(guò)積極行動(dòng),，
創(chuàng)建以福祉為重點(diǎn)的社會(huì)。
國(guó)家衛(wèi)健委將中國(guó)宣傳主題定為“健康家園,，健康中國(guó)”,。
1、勤洗手,，保持手部衛(wèi)生,。在咳嗽打噴嚏、傳遞文件前后,、吃飯前,、上廁所后等,，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。
2,、盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所�,？茖W(xué)合理佩戴并規(guī)范使用口罩等防護(hù)用品,。佩戴口罩前應(yīng)洗手，正確佩戴,，定期更換,，廢棄口罩不可隨意丟棄。自覺(jué)節(jié)約使用口罩等防護(hù)用品,。
3,、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣�,？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻,，經(jīng)常洗手，不用臟手觸摸眼睛,、鼻或口,。
1、不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì),、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品,；不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的定型食品。
2,、不私自采食瓜果蔬菜和野生食物,；不食用來(lái)歷不明的食品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水,。
3,、在進(jìn)食的過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食,。
1、了解自己,，接納自己,、肯定自己。嘗試各種各樣的活動(dòng),，探索一個(gè)更好的自己,。
2、多多參與線下交流,。我們注定不能一個(gè)人孤島般生活,，也很難在孤身的情況下獲取幸福,。積極的人際交往關(guān)系會(huì)給我們帶來(lái)壓力的釋放和情緒支持。
3,、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),。心理健康和身體是密不可分的。體育運(yùn)動(dòng)有助于身體釋放內(nèi)啡肽,，可以顯著提高我們的情緒體驗(yàn),，提供充足的生活精力。
4,、找尋生命的意義,。找到生活的意義和目的對(duì)于大腦健康至關(guān)重要，因?yàn)樗梢詭椭竽X產(chǎn)生新的神經(jīng)通路,，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),，減輕疼痛，緩解壓力,，并讓你有動(dòng)力去追求其他的方法來(lái)改善身心健康,。
1、咳嗽打噴嚏遮口鼻,，感冒戴口罩,，這樣有利于降低病毒傳播的可能性。
2,、避免與他人共用水杯,，餐具，毛巾,，牙刷等物品,。
3、一米線是文明線,，也是安全線,。疫情下，家庭性聚集,、密切接觸,、人傳人是病毒得以快速傳播的重要方式和途徑。人多的地方保持一米距離安全線是對(duì)他人和自己生命的尊重,。
衛(wèi)生已經(jīng)不僅僅是我們認(rèn)為的干凈清潔
衛(wèi)生已經(jīng)衍生到了生活的各個(gè)角落
生命只有一次
健康享受生活
